Début des cours d'athlétisme, Stade George Hébert 75016 Paris Samedi 08 Septembre 2012 à 9h. Programme de la journée : - Quatre tests sont au programme : (Merci à ceux qui en possedent, d'apporter des pointes, pour le test de vitesse et de demi fond)...
Lire la suiteProgramme d'entrainement du Samedi 18 Septembre 2010 9h-9h30 .......... Présentations 9h30-10h00 .... Echauffements 10h-10h30 ....... PPG - Préparation Physique Générale - (voir vidéos ci-dessous) 10h30-11h30 ... TESTS Capacités et Définition des Groupes...
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