Programme d'entrainement du Samedi 18 Septembre 2010
9h-9h30.......... Présentations
9h30-10h00.... Echauffements
10h-10h30....... PPG -Préparation Physique Générale- (voir vidéos ci-dessous)
10h30-11h30... TESTS Capacités et Définition des Groupes
11h30-12h00.... Présentation suite et programmation des ateliers d'athlétismes de la saison.
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